GRILLADE LYONNAISE リヨン風牛肉煮込み |
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6人分 下準備30分 調理2時間 | ||
分量 牛肉(股の中肉) 1.5kg、たまねぎ 1.5kg、赤ワイン酢 からしカップ1、長く伸ばしたアンチョビのフィレ 小缶詰2、バター 250g、塩とこしょう | ||
たまねぎの皮をむき、薄い輪切りにする。股の中肉を一辺が5cmの立方体に切る。大きな鉄鍋に50gのバターに肉の塊の表面に焦げ目をつける。焼き色がついたら、肉の塊を取り出す。 そこにたまねぎを入れる。少しの水をかけ弱火にかける。たまねぎの上に肉を置く。蓋をして1時間30分、たまねぎがくっつかないように水を規則正しく加えながら煮る。 この間に残った200gのバターといっしょにアンチョビ(油を切ったもの)を練リ合わせる。均質なポマード状になるまで煮詰める。肉の塊を再度取り出す。たまねぎの上に酢を注ぐ。混ぜながら15分煮る。たまねぎをミキサーにかけ、鉄鍋にもどす。 常に弱火で、たまねぎのピューレにアンチョビバターを混ぜ合わせる。こしょうを気前良くふる。肉の塊を再度鉄鍋に入れ、全体を数分温める。付け合せにパスタを添えてすぐに食べる。 |
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